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准备过新年，家里肯定没少买零食全面征服苹果版礼包 。零食是减肥人群最需要忌讳的食物。那大过年的，大伙们只能看着别人吃零食么？当然不是！只要选对零食，适当吃一些零食并不会变胖。那吃什么零食好？吃什么零食减肥。今天我贴心整理了一些新年必备的减肥零食给大家，正发愁过年长胖的小伙伴们可以搬出小板凳和纸笔来记笔记啦！
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坚果类
尽量选择一些带壳的、需要剥着吃的零食，这样吃的时间会被拉长，在同等时间内食量能得到有效控制全面征服苹果版礼包 。给你吃零食的过程中增加点小阻碍，减少零食摄取，帮助减肥。
三只松鼠每日日坚果礼包
三只松鼠每日日坚果礼包，包括四种元气坚果（碧根果、夏威夷果、手剥巴旦木、炭烧腰果）和2种人气零食（蟹黄味瓜子仁、多味花生），每一颗都是精挑细选出来的优质坚果，色泽纯正，粒粒饱满，醇香酥脆，营养丰富全面征服苹果版礼包 。三只松鼠混合坚果
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三只松鼠混合坚果，其中，碧根果营养丰富，醇香酥脆，被誉为“坚果界的巧克力”；夏威夷果果皮呈青绿色，果仁饱满，并且散发出淡淡的奶油香；开口松子清新松脆，五年等一回的美味，是家人团聚、朋友小聚必不可少的小零食全面征服苹果版礼包 。——水果类
水果通常是减肥人群零食的首选，能够补充人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，像苹果、猕猴桃、葡萄柚等都是不错的选择全面征服苹果版礼包 。
山东栖霞优质红富士
山东栖霞优质红富士，遵循自然生长，果色自然靓丽，脆甜不逊于阿克苏苹果，果面光洁，口味酸甜适口，咬一口细脆津纯，清香蜜味，好像回到小时候缺着牙啃苹果的时光全面征服苹果版礼包 。徐香猕猴桃
精心挑选徐香猕猴桃，拳头般大小，浑身长满绒毛，剥掉棕色皮露出嫩绿色的果肉，让人一看就垂涎三尺，慢慢咀嚼，肉质软嫩细腻，从舌尖甜到心头，清润的汁水与软糯的果肉交织，水润丰盈，回味无穷全面征服苹果版礼包 。——奶制品
奶制品富含优质蛋白、钙、维生素和矿物质等营养物质，营养全面、易于消化吸收全面征服苹果版礼包 。常见的奶制品有普通牛奶、酸奶，酸奶含有的活性乳酸菌还有助于肠胃蠕动，有减肥的功效。
德国进口德亚牛奶
德国进口德亚牛奶，产自德国著名乳制品企业，具有80多年专业生产牛奶的经验，源自莱茵河畔的牧场，拥有得天独厚的自然环境，奶源的严控把关，制作过程的全程监控全面征服苹果版礼包 。新疆酸奶
今年最火的网红酸奶，来自新疆兵团十二师优质奶源基地，生牛乳经过超高温瞬时灭菌，再通过专业生产线无菌灌装精制而成全面征服苹果版礼包 。口感醇厚，甜而不腻，每天一包，味道好，肠胃好，皮肤棒！
特别要提醒大家：选择低热量的健康零食同时要避免一些高热量、高糖分、高油脂的零食全面征服苹果版礼包 。另外，吃过了零食要适当减少其他食物的进食量，避免一天饮食热量摄入过量。
最后全面征服苹果版礼包 ，祝各位小仙女们欢欢喜喜过大年，都能减肥成功哦～
