现在是互联网高速发展时代，它也成了我们生活和工作当中密不可分的一个部分，所以，孩子也会因为学习或者其他原因频繁接触手机。有的家长发现孩子已经对手机痴迷，甚至因为玩手机影响了正常的睡眠和学习，遇到这种情况怎么办？
有的家长遇到孩子迷恋手机问题时，可能会选择砸掉手机或者关掉无线网，也有的家长可能心态很好，直接放任不管，事实上，管控太紧或者太放松都不行，所以，学会理性处理很有必要。今天心太阳为大家整理了五个方法。
1、找出原因。每个孩子迷恋手机都有原因，有的可能是家长工作忙、心情不好等等特殊情况下给孩子一个手机，让孩子能不打扰自己，有的则可能是老一辈宠自己的孙子，把自己的手机拿给孩子玩，也有的可能是压力大，通过玩手机释放自己的压力。作为家长，要找到问题出现的原因，然后对症处理，这样才能让孩子不再迷恋手机。
2、了解孩子内心需求。孩子身心发展需要一个长期的过程，很多孩子在青春期会出现对手机或者网络迷恋情况，他们希望自己可以通过手机或者网络获得更多时间和隐私空间，让自己变得更有成就感，遇到这种情况一味禁止不是好的选择，所以，家长可以尝试跟孩子商量，约定使用手机和网络的时间，同时按照约定的时间严格执行，这样能引导孩子正确对待手机和网络。
3、培养孩子兴趣爱好。很多沉迷游戏的孩子都没有什么特长或者兴趣，他们觉得学习没有意思，所以，会把目光放在网络上，通过网络寻找自身价值，所以，家长不妨问问孩子有什么兴趣爱好或者让他们选择一些适合的活动，这样能够转移注意力，同时还能让孩子有很强的成就感，当活动多了，自然没有太多时间去关注手机和网络。
4、提高孩子自我管理能力。在小学三年级以前，孩子基本上都没有自控能力，这个阶段家长需要让孩子有好的生活和学习习惯，发现有不良习惯要及时纠正，切不可在这个阶段放任自流，否则以后需要花费很多时间和精力去纠正不良习惯。三年级以后孩子会慢慢拥有自我管理的能力，这时候家长要学会适当放手，鼓励孩子学会自我管理，同时让他们学会为自己的行为承担责任，这样也能避免孩子迷恋手机。
5、营造好的家庭氛围。很多迷恋手机的孩子都是家庭不够幸福、家长不管孩子或者留守儿童等等，这些孩子往往得不到家长关注和爱护，他们会选择通过手机寻找存在感。好的家庭氛围有助于让孩子养成好的性格，也能让孩子心理更健康，还能引导孩子正确使用手机。
关于孩子迷恋手机的解决方法就说到这里，作为家长，一定要理性对待孩子使用手机这个问题，如果自己采用上述方法发现效果不理想，不妨加入到心太阳青少年成长训练营，让它的专家团队提供全面、专业化指导，从而改善孩子迷恋手机情况，同时也能改善亲子关系。
